Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению.
Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ.
Автор
Бейс Дж. Ч.
Редактор
Янцева Л. И.
Переводчик
Соловьева В. Б.
Издательство
Центрполиграф, 2012
Серия
Диетология
Жанр
Диетическое и раздельное питание, Красота и здоровье
Reviews
There are no reviews yet.