Борьба с лишним весом – дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику – нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой – а того, как прийти к стройности, как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих психотерапевтов.
Автор
Гудков Сергей Владимирович, Дремов Сергей Владимирович
Редактор
Фоминичев А.
Издательство
Феникс, 2013
Серия
Советы профессионалов
Жанр
Диетическое и раздельное питание, Красота и здоровье
16+
Reviews
There are no reviews yet.